O câncer de mama é a doença que mais afeta as mulheres brasileiras. A medicina integrativa tem sido um respiro na árdua jornada de um tratamento longo e invasivo.
Cerca de 66 mil novos casos deste câncer foram estimados apenas em 2021, de acordo com o INCA. Com o intuito de atender de forma mais leve e humanizada, a medicina integrativa é uma ação terapêutica que auxilia em tratamentos de diversas doenças crônicas ou graves.
As cicatrizes do enfrentamento do câncer, vão além das marcas pelo corpo. Junto com a medicina convencional, o processo de cura, por este método, abrange também práticas relacionadas à mente e ao espírito.
Desta forma, proporciona ao paciente, por meio das saúdes física, nutricional, emocional e social, o entendimento de todo o processo, além de melhorar o bem-estar e qualidade de vida.
Medicina Integrativa no combate ao câncer de mama: do que se trata?
As etapas de um tratamento oncológico exigem resistência e resiliência. Em muitos casos, como no câncer de mama, a alternativa mais viável é a quimioterapia. Trata-se de medicações, administradas por via intravenosa (injeção na veia) ou oral, que têm por objetivo destruir as células cancerígenas para, assim, alcançar a cura.
No entanto, o fato é que os efeitos colaterais causam temor a quem inicia a terapia, devido à sua agressividade. Por isso, a medicina integrativa tem sido uma alternativa complementar de tratamento em mais de 60 países, a fim de aliviar as reações e o desgaste emocional durante todo o processo.
O tratamento integrativo auxilia no abrandamento de efeitos decorrentes do tratamento do câncer de mama, como:
- Náuseas;
- Vômitos;
- Aumento ou perda do apetite;
- Alterações nas unhas;
- Fadiga;
- Diarreia;
- Perda ou alteração do paladar.
Nutrologia como aliada no tratamento de pacientes com câncer de mama
A alimentação é um fator que merece atenção após o diagnóstico de câncer de mama. Devido à baixa imunidade, estresse, mudanças de hábitos e mudanças na rotina, ocasionados pela quimioterapia, a nutrologia atua na redução e recuperação desses impactos.
O médico nutrólogo é o especialista responsável por avaliar as ações da ingestão dos nutrientes no organismo e auxiliar na correção dos hábitos alimentares. Em casos oncológicos, a alimentação saudável e adequada é fundamental para manter o peso corporal do paciente, reduzir a fadiga e aumentar a disposição, além de cooperar para a diminuição dos sintomas da doença e promover o bem-estar após as sessões.
Entre os alimentos que auxiliam no tratamento estão:
- Grãos integrais;
- Frutas e vegetais frescos;
- Carnes magras, como peixe e frango;
- Alimentos com baixo teor de gordura.
Ter um estilo de vida saudável pode salvar a sua vida
Em 2020, a Sociedade Brasileira de Mastologia fez toda uma movimentação a fim de incentivar as mulheres a adotarem um estilo de vida mais saudável.
Isso inclui ações como:
- Atentar-se em ter uma boa alimentação e em comer pequenas quantidades, em intervalos de tempo pequenos;
- Evite o consumo exagerado de gorduras e açúcar adicionado;
- Capriche na ingestão de frutas, legumes e verduras.
Mas lembre-se que adotar um estilo de vida saudável é fazer com que as mudanças permaneçam por toda a vida. Sendo que, dietas muito restritivas, artificiais e rígidas não são sustentáveis.
Ter bons hábitos alimentares ajuda, também, a regular as alterações do intestino, evita o surgimento de aftas e oscilações constantes no peso, além de diminuir as náuseas e vômitos comuns do tratamento com quimioterapia.
O equilíbrio é a chave de tudo
Manter a calma e o equilíbrio não é uma tarefa fácil em situações extremas. Entretanto, se faz fundamental na manutenção da saúde mental, desenvolvimento da cura e do bem-estar.
O resultado é a soma de diversos fatores que envolvem o âmbito familiar, profissional, emocional, social e principalmente o pessoal. Em tratamentos oncológicos, a terapia integrativa auxilia no desenvolvimento e progresso do autoconhecimento, aceitação, autocuidado, aumento da autoestima e autoconfiança.
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